玉皇菇味道鲜美、香气浓郁，其营养价值丰富，能调节肠胃，美容减肥，美容皮肤，并且具有抗癌抑瘤、软化血管、增强人体免疫力的功效。
应妮亚应妮亚南瓜味甘，性温，入脾、胃经；能补中益气、消炎杀菌、润肠通便。适用于脾虚泄泻、胃热呕吐、痰饮积聚、消渴气喘、胃溃疡、痈肿疮毒、便秘等症状。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；能健脾补气、养胃阴、滋肾益精。
褚英君我小时候，农村还没通自来水，每家都要弄一口井，用桶提水做饭和喝水。 夏天到了，用荷叶把从河里捞上来的泥鳅、小龙虾、豆丹（豆虫）、鳝鱼等做成美食是常有的事。 把刚挖回来的藕，清洗干净，去掉藕节，放在锅里用清水炖熟，撒点食盐，就是一道美味佳肴。
孙汇杰把肥肠剁成两段 ，用面粉、盐、料酒给肥肠去腥入味儿，打一个鸡蛋清拌均匀放在一边备用。 青红辣椒洗净去籽切成圈状，蒜切片，姜切丝，小米椒切圈，泡椒剁碎，豆瓣酱剁碎备用；锅内放油烧热，放入姜末、蒜末炒出香味，然后加豆瓣酱和泡椒炒出红油，再依次加入辣椒圈、小米椒圈和肥肠煸炒片刻，再加入生抽、老抽、
邝梓可我吃过晒干的黄花鱼，那味道真的记忆犹新。 在我小的时候，我们村里有一户人家是渔民，他们经常会在海上打鱼。有的时候打到小黄鱼，因为小黄鱼的鲜度不够，他们会把小黄鱼捞出来，放在太阳底下暴晒成咸鱼干，然后卖钱。
叶轩江细莲藕，属于藕中的精品。 外形细而尖，口感脆甜，生吃熟吃都美味。 最适合夏天做的开胃小菜就是酸辣藕丁了。 这道菜在烹饪时，需要添加白醋、小米椒圈和葱花，这样既能保持鲜藕的翠色，又能使酸辣的口感更加浓郁。 将细莲藕与糯米同煮，有健脾生津的作用；与猪蹄同炖，可润泽肤色。
曲铁利1.食材： 小鱼、辣椒、姜 2.做法步骤： 第1步，小鱼去鳞去腮去内脏洗净沥干，辣椒切丝，姜切片备用；锅中烧油，倒入鱼片翻炒至变色盛出待用；锅洗干净再炒一次鱼肉，油可以多一点，鱼肉很嫩，容易碎。第2步，炒锅热油，放入切好的姜片爆香，接着加干辣椒和花椒，继续爆炒至香味四溢。
秦宇宵一、腌制 首先把新鲜的猪肝冲洗干净，沥干水分备用。接着往里面加入2勺白酒或料酒去腥（一定要用白酒！） 再加2勺生抽+2勺老抽+4勺豆瓣酱+1勺白糖提鲜，混合均匀后盖上盖子，腌制一个晚上。
晏兴桃食材：新鲜鱼籽、豆腐、鸡蛋 配料：香葱、生姜、辣椒（红、绿）尖椒两个、蒜头三个。 调料：生抽、老抽、盐、鸡精、豆瓣酱、料酒，胡椒粉各适量。
司克峰我我我！我来回答！ 身为一个在西红柿行业深耕多年的企业，这个问题太适合我们回答了！ 小番茄又叫圣女果、智利番茄，是一种常见的食材。目前市场上主要有红彤彤的小番茄，也有黄澄澄的，还有粉粉的，以及刚刚上市的翠绿色的小番茄等等。那么这么可爱的小番茄到底有哪些好吃的做法呢？ 我来教你！
巩东霞这个很简单，首先把新鲜的鹅蛋洗干净晾干待用（一定要晾干，不然会有细菌导致腐败） 然后烧一锅开水，把鸭蛋放进去，同时洒点盐进去（这样能去除腥味） 大火烧开后转中火炖5分钟左右关火让鸭蛋浸泡在汤汁里慢慢入味（大概3天左右吧） 最后拿出来晒一下就可以吃了！
费怡涵蚝油是做菜常用的调味料，和酱油、豆瓣酱并称为“三大调味料”，是用牡蛎蒸煮制得的调味品。 由于制作工艺复杂且要求苛刻，之前只有广东地区有生产，所以以前常听说"吃海鲜，打边炉（火锅）"的说法，指的就是用“鲜”字打头的“鲜味酱油”或者“海鲜酱油”。
韩恋旭作为一个啤酒爱好者，在尝试了上百种的啤酒后，可以很明确的告诉题主 这个搭配，绝了！ 啤酒+任何肉类，那都是绝配！ 炖肉、烤肉、腌肉、炸鱼肉等等，只要有啤酒的存在，那都增香不少呢~ 而啤酒卤蛋，这个做法还是挺新的，在我尝试过后，也确确实实的觉得惊艳到了。
帅颖珠首先，要挑选红心地瓜！ 一般我们买回来的地瓜都是有皮的。在食用之前需要将其清洗干净并削去外皮。 如果有红色的地瓜皮保留下来，可以在做水煮地瓜的时候一起放入锅中煮熟，这样吃起来会有浓浓的红薯味哦~ 其次，清水+盐，搓洗一遍。 因为地瓜的表面可能会有农药残留和病菌，因此清洗是非常重要的一个步骤。
石茂兵拔丝是山东一带的叫法，在台湾本地称之为糖不甩、黄金糕。 这种糕点起源于台湾地区，后来传到广东，在粤菜中，有以糯米为原料做成芋丝糕或者芋头糕，也有加薯类的炸薯饼或薯仔饼。 台湾的拔丝类糕点用料较为简单，大多是由白糖和淀粉制作而成。
邴吴童2021年8月更新，上次做了盐焗鸡蛋，好多人问怎么做，所以更新了 做这个炒米其实还挺费事的，但是绝对值得一试！ 首先把糯米洗干净，泡水两个小时以上待用。这里可以放点茶叶或者八角进去一起泡，会更有味道一点。
齐城硕糖醋味道很好，我非常喜欢这一口。但是很多人做的糖醋味道不好、颜色不亮、卖相不佳。其实做糖醋非常简单，我今天分享一个超简单的糖醋汁做法～ — 食材— 番茄酱350g（我用的大瓶装的番茄酱，大概能出两分装，大家可以按照这个比例来）、白醋150g（可以多一些）、白糖45g、盐2g。
国禹淇2019年5月更新，最近有很多小伙伴询问我关于烤制的问题，因为之前在新疆学过一段时间烤羊，所以有一些经验和大家一起分享，欢迎大家一起交流！ 首先说一下食材吧！
纪如焓“青果”就是橄榄，这玩意儿有点贵呢！我买的这种一小袋就要将近三十元，买二送一。 打开是一小袋鲜榨的橄榄汁和切成细丝的橄榄果肉。 把汁水倒进锅里，加入清洗干净的猪肚开锅煮一小时左右。因为我有胃病，平时也很注意养胃。
澹台璟美1.准备材料 大红豆、白砂糖 2.把清洗过的大红豆放入锅里，加冷水开始煮 大红豆比较难煮熟，建议多换几次水 3.煮开之后，小火焖5分钟左右，关火让豆子浸泡在汤汁里，这样更容易泡软 4.将红豆捞起来沥干水分；锅里的汤不要倒掉，等到后面炒的时候用 5.平底锅或电饼铛加热，不放油，直接倒入红豆，
蓬雨菡