婴儿四个月补铁吃什么？
四个月的宝宝如果检查微量元素，发现铁元素偏低，需要及时补充。 宝宝体内缺铁，通常有如下表现： 1、烦躁不安，容易激怒； 2、食欲下降甚至厌食； 3、口唇感觉麻木、发干或嘴唇起皮； 4、脸色苍白没有血色； 5、头发干燥、易断且没有光泽； 6、手指甲床和脚趾甲床没有血色； 7、呼吸加重，出现胸闷、呼吸困难的症状； 8、体质差容易生病。 如果宝宝出现了上述症状中的两条以上，爸爸妈妈就需要警惕了，这个时候赶紧带宝宝去医院检查一下，在医生的帮助下进行补充。 那么宝宝要怎样吃才能快速“补血”呢？ 其实铁就在我们身边哦！动物肝脏中含有丰富的矿物质，特别是铁含量极其丰富，对于缺铁的宝宝来说，动物肝是最佳的补铁来源之一。 除了动物肝脏之外，蛋黄中也含有极为丰富的铁元素，而且吸收率也高。所以想要给宝宝补铁，这两种食物可都不能缺少。 含铁量也高的水果蔬菜也有很多，像菠菜、芹菜等绿色蔬菜里就含有铁元素，而且这些食物中含有的铁为生物活性铁，吸收利用率也高。
让宝宝多吃含铁量丰富的食物，还可以从以下方面着手： 虽然让宝宝多吃富含铁的食物就能达到很好的补铁效果，但是宝宝一旦缺铁严重，单靠食补往往是不够的，还应该适当补充维生素制剂，尽快纠正宝宝缺铁的状况。