鱼肠怎么吃好吃?
分享一个最近发现的鱼肉好吃的做法,做出来跟鱼丸一样鲜嫩!喜欢鱼丸的小伙伴可不要错过哦~ 用到的原料非常简单,只有一条青鱼和一根筷子。 首先把鱼肉剔下来(可以留着骨头做一些其他料理),然后把鱼肉放在水龙头下冲洗干净。 把清洗干净的鱼肉放进容器里,加入1勺盐、1勺胡椒粉、1个蛋清、2勺玉米淀粉,用手充分抓匀后,开始捶打鱼肉。 我用的工具比较落后,只能用勺子不停地按压搅拌。如果家里有擀面杖或者家用豆浆机过滤网的,可以用它们来代替筷子,效果会更好一些。
在捣碎的过程中,可以适当添加一些清水进去,但是不能太稀了。 把所有的材料搅打到细腻丝滑的状态就可以了。 准备一个大碗,把拌饭酱料倒进去,再磕入1个鸡蛋,加少量清水调和均匀。
起锅烧油,油温七成热时,把调好的酱汁倒进锅里,小火熬至浓稠,然后关火盖上盖子焖5分钟。 这步很重要,汤汁一定要熬的浓一点,吃起来会更香。 趁着熬汁的时间,我们来处理鱼肠。鱼肠冲洗干净之后,加入适量料酒、姜丝和葱段,抓匀后腌制10分钟以上。 然后把挤干水分的鱼肠放进粥锅里,盖盖子小火煮开后再煮5分钟左右就可以关火了。 最后把熬好的酱汁淋到做好的鱼肠上,一碗香喷喷的鱼肠粥就好了~
用同样的方法还可以制作鱼肚粥、鱼肉丸子汤等等,食材丰富,美味又营养!