钙d软胶囊有副作用吗？
我也不知道有没有副作用，但是我没吃过这个钙D软胶囊，我现在吃的和以前吃的一直都是迪巧的维D碳酸钙咀嚼片（蓝瓶子的那个），一天两次，一次一片，这个药我已经吃了三个月了，没有任何副作用，也没有感觉身体有什么不良反应. 孕妇补钙很重要，因为怀孕期间胎儿骨骼和牙齿的形成需要大量的钙质，如果母亲缺钙，就会从骨组织里摄取钙，这样会造成母体钙不足，从而影响宝宝。所以孕期要多吃富含钙的营养物质。
除了食物和药物补钙外，还可以多晒晒太阳，太阳中的紫外线能促进人体维生素D 的形成，而维生素 D 是调节钙、磷代谢的关键物质，能够直接作用于骨骼，起到预防骨质疏松的作用。 但是需要注意的是，由于中午阳光的紫外线最强，因此建议孕妇不要选择在中午这个时间晒太阳，最好在早上或傍晚阳光不是特别强烈的时候晒15分钟左右即可。另外，在晒太阳的过程中，应注意避免暴晒，以防灼伤皮肤。 通过饮食补充钙质是安全的，只要合理膳食，荤素搭配，一般不会出现缺钙。但是如果孕妇出现腿抽筋、关节疼痛、睡眠不好、牙龈出血等情况，就可能会缺钙，就需要及时服用钙剂来补充。
市面上的钙剂种类有很多，有柠檬酸钙、碳酸钙、乳酸钙等，还有一些复合维生素矿物质。孕妇选择钙剂应本着安全、可耐受、不刺激肠胃的原则进行选择合适的。