芋头炖什么鱼好吃?
推荐一道非常简单快手又美味下饭的芋头煲,搭配鱼肉吃绝了 准备材料:海鱼(青占鱼、带鱼都可以)、芋头、葱姜蒜、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、醋、胡椒粉、辣椒粉。
1、首先处理鱼,把鱼清理干净,可以用剪刀将鱼腹部的黑膜撕干净,这样才能去除腥味;然后鱼身两侧打的刀痕,方便入味;最后鱼肚子里的油脂和内脏都清理干净,鱼头劈成两半。
2、接着来处理芋艿(也就是芋头),洗干净后刨去表皮,然后切成滚刀块。我买的芋艿比较小个,如果比较大个的话切起来比较麻烦,可以像削苹果一样削去外皮,这样比较省事。
3、锅中热油,放入姜蒜葱白部分爆香,加入一勺豆瓣酱炒出红油(喜欢辣的可以放辣椒),然后把切好的鱼肉放进去煎一下,煎至两面金黄。
4、然后倒入开水,水量要没过食材,再依次往里面加入适量的老抽、生抽、糖、醋、胡椒粉调味,盖上盖子小火焖煮十分钟。
5、最后倒入切好的芋艿,继续小火焖煮十分钟,这样就可以啦!撒点葱花点缀下更香哦 这么美味的芋艿煲,搭配米饭吃三碗不过瘾啊!