儿童颈椎痛怎么缓解？
我家宝宝之前也是经常喊脖子疼，我以为是平时写作业姿势不正确导致的，毕竟我家宝宝比较喜欢趴在桌子上写作业，而且习惯把头歪向一边，我们就及时纠正了他这个坏习惯，但是还是经常喊脖子疼，我就有点担心是颈椎病，带他去医院检查了一下，结果出来显示没什么大问题，就是有些颈肌劳损导致的不适，开了一些膏药让我们回家贴，还让我每天给他按摩一下，注意孩子的坐姿等等……
回家后我就按照医生说的做了，还真有效果，孩子说脖子疼痛的症状有所缓解，不过没持续多久，过不了多久又开始叫唤了，真是把我急坏了，到底该怎么办呢！ 后来我不死心地在网上搜到了不少关于儿童颈椎病的治疗方法，发现有很多家长都在给孩子用牵引器来治疗，于是我也给孩子买了，每天晚上让孩子睡之前牵引15分钟左右，果然效果比我想得要好很多，坚持使用了一个多月，孩子再也没有喊脖子痛了，现在学习的时候也能端正坐姿了，真是个好消息！
如果你家小孩也有颈椎不舒服的现象，不妨也试试，这里提醒家长们，千万千万别让小孩自己随便使用牵引器，一定要在孩子睡着后使用哦~ 我家的就是用下面这个的，感觉效果还不错，建议有需要的家长可以入手一个，毕竟预防大于治疗嘛 除了使用牵引器之外，我们还在每天坚持做颈椎操，这个颈椎操非常简单易学，对颈椎有很好的舒缓作用，具体动作如下 第一个动作：头侧弯 这个动作可以很好地放松肩颈部的肌肉，对于落枕、颈部扭伤有很大的缓解作用 第二个动作：头前后伸 这个动作可以有效改善低头族因为颈椎问题造成的头晕、头痛等情况 第三个动作：头左右旋 能够有效改善因为长期不良姿势造成的不良症状比如：头疼、颈痛、肩背痛等