婴儿哪种乳钙吸收率高?
其实市面上卖的钙剂种类很多,有液体、颗粒、片剂、胶囊剂等。而不同的剂型,其吸收率和稳定性有所不同。 目前,市场上有三种不同形态的钙剂:(1)无机钙(碳酸钙及磷酸钙);(2)有机钙(葡萄糖酸钙、乳酸钙);(3)氨基酸螯合钙。其中,无机钙比较常见,又由于含钙量高(40%左右),价格便宜,故使用较为广泛。但也有其不足之处,如刺激肠胃黏膜,不易被人体吸收,小儿服用时往往出现便秘现象。在使用时要酌情使用。 近年来,市场上出现了多种新的补钙剂,如含维生素D的钙剂、含氨基酸的钙剂和含微量元素的钙剂等等,这些钙剂各有特点,但都需要在医生指导下选用。 那么,父母们应该如何选择适合宝宝的钙剂呢?
(1)先向医生咨询,在医生的指导下合理选用;
(2)看含量,即每粒钙剂的含钙量是多少;
(3)看性状,即观察药物的性状,是否为孩子容易接受的。若宝宝不喜欢药物的气味或味道,就很难让其乖乖吃药了。
另外需要提醒父母的是,无论是天然海洋钙还是人工合成钙,都不可能含有孩子所需的全部营养。在给孩子补钙的同时,应适量添加维生素D和维生素K,以促进钙的吸收,并保证钙在骨骼中的沉积。