小球藻有什么作用?
1、提供营养,增强体质 绿藻富含多种人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸和蛋白质等营养成分,是优质的蛋白源之一。长期食用能显著增强机体免疫功能和抗病能力。
2、降低胆固醇,防治动脉硬化 绿藻中含有丰富的叶黄素,而叶黄素是一种强大的抗氧化物质,能抑制低密度脂蛋白的氧化,减少心血管疾病的发生;另外,绿藻还可以刺激体内产生一碳基团,进而转化为维生素A,而维生素A对细胞的形成和发育都是非常重要的,还能维持眼睛和皮肤的健康。
3、解毒降脂,保肝健胃 绿藻中含有大量的多糖成分,这类成分有助于肝脏解毒、肾脏排毒,还有助于消除体内的重金属离子,起到保护肝脏的作用。同时还可促进脂肪的利用和消耗,从而起到降脂作用。 绿藻还具有抗突变、抗衰老的功效哦!