我宝两个月的时候，因为生病去了医院。在医院里医生护士轮番上阵给他喂奶、吸奶，还各种劝说让我加奶粉，说宝宝吃不饱，会饿着（我宝当时吃母乳和配方奶的比例是9：1）。我当时听了非常生气，就坚定地拒绝了，我说我观察了我宝宝的食量，他吃饱了，不需要再加奶粉。
回到家之后，我加了很多催乳师、通乳师的微信。每天盯着他们发的方法，认真地做按摩、热敷，坚持母乳亲喂+吸奶。终于在我宝三个月的时候我的奶水够吃了！ 我觉得妈妈首先要树立信心，相信你的身体会产生足够的乳汁哺育宝宝。其次就是要让宝宝勤吮吸，虽然刚开始可能没什么奶水，但是频繁的刺激会使奶量越来越多。 最后推荐一个下奶汤：鲫鱼豆腐汤 真的超级好喝又下奶！ 祝大家早日实现母乳喂养~
向思成优质答主1、产妇在分娩两周后，乳汁分泌渐渐减少。产妇不要紧，新生儿的身体需要也不会更多，这个时期的产奶量还是处于一个比较旺盛的阶段。但是，如果有逐渐减少的趋势，可以采取以下几种方法进行母乳的增加的。
2、多让新生儿吸允乳房，吸允新生儿可以刺激乳汁分泌。让新生儿多吃一边乳房，不要频繁更换。如果乳汁分泌很少，你可以选择多吸几次，一次长时间吸空乳汁。同时大脑也会再次刺激分泌乳汁更多，所以反复连续刺激，使乳汁分泌增加。
3、产妇的乳汁分泌减少时，要多喝汤，适当喝一些红糖水。红糖里面含有相当丰富的营养物质，经常喝可以增加热量的补充。同时也可以促进乳汁的分泌。
4、产妇的情绪一定要保持一个很好的状态，不要出现压抑的现象，经常保持乐观的心态和愉快的心情。经常可以听一听舒缓的音乐，散一散步，让身心得到很好的放松，这样才能更好的刺激乳腺分泌乳汁，使乳汁分泌增加。
