9个月宝宝能吃什么粥?

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9个月的宝宝已经可以开始吃软饭了,因此可以在白粥里面添加一些碎菜、肉末等制作成营养丰富、口感鲜美的碎菜粥给宝宝食用。 下面推荐几款适合9个月宝宝的粥:

1、猪肝泥粥 食材:大米、新鲜猪肝 做法:新鲜的猪肝用清水冲洗干净,放在碗里面加入少量的盐和料酒腌制一下。大米淘洗干净后放入锅里煮成粥,关火后再加入拌均匀的肝泥,调成小火再煮至黏稠即可。

2、鱼肉松粥 食材:大米、鱼肉松 做法:大米淘洗干净放入锅中,加适量的清水煲成稀粥,等到粥稠的时候撒上鱼肉松,搅拌均匀即可。

3、豆腐蛋黄粥 食材:大米、嫩豆腐、鸡蛋黄 做法:大米淘洗干净放入锅中,加足够的清水熬成粥,等到快熟的时候加入切成小块的嫩豆腐和鸡蛋黄,搅拌均匀继续煮熟就可以了。

4、菠菜蛋粥 食材:大米、菠菜、鸡蛋 做法:将菠菜清洗干净切碎,鸡蛋磕破搅匀,一起放到锅里加水煮开,之后调入适量食盐和香油便可。

5、胡萝卜玉米猪骨汤粥 食材:胡萝卜、甜玉米、猪脊骨、大米 做法:胡萝卜去皮洗净切丝,甜玉米取粒洗净,猪脊骨砍断洗净,一起放进电饭煲里,加入适量清水煮粥,等到粥快好的时候,加入淘洗干净的大米,调好火候继续熬煮成粥。

6、小米山药粥 食材:小米、铁棍山药 做法:小米淘洗干净,山药削皮切块,一同放进锅里加入适量的清水煮粥。

7、燕麦南瓜粥 食材:燕麦、南瓜 做法:先把燕麦下锅用水浸泡,然后取出放蒸锅蒸熟,再捣碎成糊备用;然后将南瓜去皮切成小块,放在锅里煎至熟透,最后加入燕麦糊一同拌匀即可。

8、牛奶红薯粥 食材:红薯、大米、纯牛奶 做法:红薯去皮洗干净切小块,大米淘干净加水浸泡半个小时,然后把所有材料放进锅里,大火烧开后转小火慢慢煮至浓稠状,最后加入纯牛奶调均匀就可以啦。 小贴士 在给宝宝做辅食的时,一定要记住“宁少吃勿多吃”的原则,以防造成消化不良。

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1、八宝粥:糙米50克,燕麦50克,芡实50,去核大红枣、龙眼肉适量。将所有原材料洗净,加入适量清水同煮成稀饭,煮至浓稠后加入红糖调味即可。

2、咸蛋黄蔬菜粥:米粥、鸡蛋黄1个、紫薯半个、胡萝卜半根、菠菜2棵。米粥在平时宝宝所吃的基础上稍微要稀一点,各种蔬菜清洗干净后剁碎,也可以用搅拌机搅碎。先把紫薯碎放入粥中煮5分钟,然后下入胡萝卜碎再煮5分钟,接下来加入菠菜碎煮2分钟,最后下入蛋黄就可以了。

3、西红柿牛肉粥:牛肉50克(切碎),西红柿1只,大米1碗。牛肉、土豆、西红柿洗干净后切碎。大米洗净后放锅中加足量的水,大火煮开后,改为小火,然后将牛肉、土豆、西红柿放入锅中,煮到粥浓为止。

4、虾肉西葫芦粥:大米、鲜虾、西葫芦、盐。虾去壳洗净,西葫芦撕去皮洗净。将大米下锅煮30分钟后,将虾和西葫芦分别切碎后下锅,再煮15分钟左右。加少许盐搅匀即可。

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