七个月宝宝辅食如何添加？
七个月的宝宝已经可以开始增加辅食了，但是这个时候宝宝的胃容量还很小，一次不能吃太多的食物，而且宝宝也不是很懂得咀嚼，所以给宝宝准备的辅食要特别细、软、烂才行哦~ 除了食材本身需要认真处理，辅食的制作过程也需要格外注意，毕竟如果宝宝吃了不干净或者是不正确的辅食，很容易导致腹泻等情况发生，影响身体健康。
在添加辅食的初期，家长可以每天先给宝宝喂一次辅食，之后再正常给宝宝喝奶。需要注意的是，每次给宝宝喂食新的辅食时，父母都要仔细观察宝宝是否对这种食物过敏，如果发现宝宝皮肤出现红斑或者是呕吐现象，就要立即停止给宝宝吃这种食物。
随着宝宝慢慢长大，肠胃功能逐渐完善，可以在保证奶水充足的基础上，逐步增加辅食的量，减少奶水的摄入，不过这个过程需要循序渐进进行，不可以操之过急。 到了宝宝8个月的时候，就可以培养宝宝咀嚼的习惯啦～这时候可以试一下给宝贝喂一些碎菜、水果等块茎类的食物，训练宝宝的吞咽能力；9个月的宝宝就可以逐渐尝试着喂一些块状的食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。
在添加辅食的过程中，家长要多留意宝宝的大便情况，防止宝宝因为辅食添加不当而出现腹泻、消化不良等问题。 除了要注意辅食的添加顺序外，家长还需要注意的是，即便是在宝宝长大以后，也不建议给宝宝吃得过饱，七八成饱就可以了~否则容易让宝宝产生腹胀、腹痛等消化不良的症状。
为七个月宝宝添加辅食要遵循从少到多、从稀到稠、从单一到多样化的原则。刚开始时，可以先从一种简单的辅食开始，观察宝宝对新食物的接受程度和消化系统是否有不适反应。接下来，我为您详细介绍七个月宝宝辅食的添加顺序和注意事项。
第一天：尝试米粉
开始时为宝宝添加辅食时，可以选择香蕉、苹果等煮熟制成泥糊状，或者是选择已经用过的高汤来调配的米粉。开始喂宝宝吃点糯糯的稀糊状食物，让宝宝适应味道和吞咽感觉。
第二天：逐渐过度
如果前一天尝试较好，第二天可以从米粉的稠厚程度稍微增加一点，还可以尝试加入一些蔬菜泥，如南瓜泥或胡萝卜泥。
第三四天：尝试水果泥
这时候可以尝试一些果泥，如苹果泥、梨泥等。也可以尝试加入豆子类的食物，如红豆和绿豆。
第五至七天：蛋黄
可以尝试添加煮熟的蛋黄，蛋黄含有很好的蛋白质，并且含有丰富的维生素和矿物质。第一次加蛋黄时，先加少一点，不要一下子加太多，等观察两天后再逐渐加量。
第八至十天：粗糙的糕状食物
可以给BB尝试一些粗糙的糕状食物，如米糊、水果或蔬菜做成的大米饼。
注意事项：
1、初次尝试新食物时，应按常量大少给宝宝尝，不需试验性地只给一小点。这样如果宝宝发生过敏反应，可以马上停止，并避免反复尝试而造成严重反应。
2、不宜过早地给婴幼儿添加碳酸饮料，或应用奶瓶喂养。这是因为饮用含有二氧化碳的液体，可促使婴幼儿下食管裂孔括约肌松弛，容易造成胃-食管倒置，进而诱发食道炎症，长此以往可能诱发食道闭锁。
3、选择新鲜品种的食物时，最好先打听一下是否有婴幼儿专门品尝的此新品种，特别是有过敏史的婴幼儿，以防意外。
4、宝宝在患病期间，如咽红、便秘等，暂时不添新辅食。
5、宝宝不愿吃时不要强迫，要及时擦拭嘴巴，让其尝试。过一段时间再尝试，小宝宝越吃越多。
