六个月宝宝苹果怎么做？
首先，不建议给宝宝用苹果汁，因为苹果里面的膳食纤维主要是纤维素和果胶，纤维素很难直接被肠道吸收，必须经过纤维酶的作用，转化成单糖后，才能为肠道所吸收。 宝宝本身肠道里面没有纤维酶，所以无法分解苹果里面的纤维，也就是宝宝没有办法消化吸收苹果里面的营养物质，也就是说吃进去的苹果，几乎原样被排泄出来。 那么给6个月的宝宝吃什么苹果呢？当然是吃煮过的苹果了！把苹果切成小块，煮熟后食用就可以啦~这样既可以让宝宝吃饱，又可以防止消化不良。 如果宝宝是奶粉喂养的话，注意在两次喂奶之间适当给宝宝喂些温开水，避免让宝宝吃太饱导致消化不良。 除了苹果之外，还可以给宝宝少量多餐地尝试一些其他的新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、梨、桃子等，但是要注意不要吃太多，以免引起腹泻。
还可以适当给予宝宝吃一些淀粉类的食物，如粥、面条、软饭等，这些食物易于消化，能够有效地满足宝宝生长发育的需要。 但应该注意少吃油腻的食物以及不易消化的食物哦！ 一般情况来说，只要不是一次性吃太多了或者是在特殊期间（例如腹泻时），是不必过分担心会消化不良的。
还需要注意保持宝宝生活作息的规律性，充足的睡眠有利于宝宝的发育和成长。同时，爸爸妈妈可以适当带爱玩的宝宝进行户外运动，增加营养的吸收，提高抵抗力。