几个月母乳没有营养了？
母乳是妈妈给宝宝最好的天然食物，含有6个月以内的宝宝所需的全部营养物质，包括维生素、矿物质、微量元素等；即使到了宝宝2岁，母乳中的营养成分仍然会远远超过宝宝所需要。 那母乳喂养到底能喂多久呢？国外曾有研究发现，纯母乳喂养能达到10个月以上，甚至有的能到宝宝出生后的第2年。 我国传统观点认为“母乳6个月后就没有营养了”，这是不是真的？ 其实，无论是国内还是国外的研究都表明，母乳在6个月以后确实会减少营养成分的数量，但并没有说“6个月之后的母乳就没有营养了”。
而且哺乳期的母亲会通过调整自己的饮食来满足宝宝的营养需求。如果宝宝在6个月之后出现了消化不良的情况，母亲也应该及时通过调整自己的饮食结构来缓解宝宝的不适。 所以从营养的角度上说，妈妈不用担心宝宝喝了半年以上的母乳之后，营养素就会跟不上了。
不过要注意的是，虽然母乳在6个月以后营养会相对少一些，但却是宝宝最佳的天然营养食品。毕竟，母乳中包含有可以抵御疾病的免疫物质和益生菌，能够帮助宝宝远离疾病困扰。
当然，除了注意营养均衡之外，妈妈也要注意饮食的合理性，避免摄入过多的油脂以及高盐高脂高糖的食物，以免通过乳汁影响宝宝的健康。 Tips：想要更好的哺育宝宝，妈妈首先自己要养成良好的卫生习惯，尤其是疫情期间，更要注意做好个人卫生工作，勤洗手、勤消毒。