五个月宝宝用补钙吗？
其实，无论是3-6个月的宝宝还是6个月以上的宝宝，都可以开始补充钙和维生素D了！ 这是因为母乳中维生素D含量很少，而维生素D是促进钙的吸收和利用的必备元素之一（另外一个是蛋白质）。
由于小宝宝的胃容量很小，因此需要频繁的喂奶来满足身体对能量的需求，每次哺乳只能摄入到少量钙质；再加上6月龄后，母乳中所含的铁已不能满足宝宝的生长需求，所以6个月后应及时添加辅食，如米粉、米糊等富含铁元素的食物。 而这些食物在加工过程中会损失掉部分钙质，同时也会丢失一部分帮助钙质吸收的营养素——维生素D，这样就使6个月以上的小宝宝更容易缺钙了！ 所以6个月以后，无论宝宝是否是纯母乳喂养，是否曾有过缺铁的症状，都应该及时给宝宝补充维生素D，同时还要适当的给予一些含钙丰富的食物进行辅助补充。 但是有一点要注意哦~虽然5个多月可以开始吃辅食，但这时候的辅食还是以清淡易消化的谷类为主，肉泥蛋羹为辅，且不宜吃得过多过杂，以免加重宝宝肠胃负担引起不适。
至于补钙剂的选择，市面上有很多产品可以选择，但是一定要选择正规品牌生产的婴儿专用钙制剂才行哦～因为0-1岁的宝宝胃肠道功能比较脆弱，而且吸收能力也比较弱，如果选择不适合自己宝宝的钙制剂不仅不能达到理想效果反而还会有可能造成不良影响呢！ 另外还要注意一点：如果平时有给宝宝吃钙剂的习惯那一定也要记得每天给宝宝服用适量的维生素D，这样才能让钙被充分吸收，发挥最大功效哦❗