小孩吃巧克力好不好？
对孩子来说，只要不过量食用，巧克力同其他食品样是可食的。每公斤体重每天吃0.5―0.8克的巧克力不会出现什么问题。比如一个10 岁体重为25公斤的孩子，每天吃20―30克巧克力足矣。经常大剂量食用巧克力，孩子会偏食，并有损消化道功能，容易患上胃肠疾病和营养不良。孩子吃 吃巧克力，还容易发生龋齿和牙龈疾病。
巧克力不能当正餐吃，吃巧克力的最佳时间是两顿饭之间。有的孩子晚上睡觉前非要吃点东西不可，这时可允许他吃15―20克巧克力，放一杯脱脂牛奶，再吃5―6块小饼干。这样既能满足孩子的食欲，又不会影响第二天的正常进食。