婴儿怎么吃桃?
宝宝怎么吃桃子?吃桃子可以防止便秘,因为桃子富含果胶,它可以吸收体内多余的水分,使多余的水分排出体外,所以对于预防宝宝便秘有非常大的作用。宝宝吃桃子的时候一定要洗干净了之后才可以给宝宝吃。
桃子属于温性水果,热量和脂肪含量低,含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B13、维生素B2、维生素C、钙、磷、酶。经常吃桃子可以起到补益、补益气血、养阴生津的作用,还可以止腹泻,达到健胃、润肠、解劳热、清心、解渴的作用。对于宝宝的便秘有辅助治疗的作用。对于宝宝吃桃子,一般的水果都能生津止渴,都有这个问题,所以一般小孩都喜欢吃桃子。但是吃桃子的时候,因为它是温性水果,就不宜多吃,多吃会引起上火。就像任何东西一样,得当食用,才能感受到它的营养和治病功效。
怎么让宝宝不便秘
1、提倡母乳喂养,合理添加辅食。
初生婴儿应以母乳喂养。母乳中含有多种有益于婴儿生长发育的物质,有抗腹泻作用,尤其是母乳喂养的女婴腹泻的发生率明显低于母乳代替品喂养的女孩。
2、培养良好的生活习惯。
建议让宝宝每天晨起空腹先喝杯温开水,每天喝杯酸奶,同时多吃蔬菜水果。
3、要注意宝宝日常保健。
每天帮宝宝顺时针揉肚子,每次5-10分钟,每天2次,有助于宝宝消化不良,腹胀等,同时要注意让宝宝多喝水。
4、家长注意宝宝粪便的异常情况。
大便的颜色、性状、气味与宝宝的饮食有很大关系。鸡蛋、猪肝等食物常被污染,呈现棕色或暗绿色大便;鱼虾类食物会引起腹泻,大便稀薄,带有泡沫或黏液;吃了大量蔬菜或者上火时,可出现带泡沫或灰白色大便;便秘时会出现红色或黑色大便;脓血便说明消化道有炎症,细菌或病毒脱落,必要时到医院进行检查。