什么水煮蔬菜好吃吗?

国世琪国世琪最佳答案最佳答案

我吃过很多家水煮菜,感觉味道都蛮不错的呢!比如这个麻辣小龙虾拌面,小龙虾肉质很饱满啊,一口咬下去都能感受到虾肉的弹性,混合着汤汁拌在面上,那滋味,啧啧啧; 还有这个椒麻鸡块捞饭,鸡肉给的分量好足哦,鸡块炸的很干香,搭配着花生碎、葱花,一口就让你魂萦梦绕; 这个蒜泥白肉凉面也超棒,薄厚适中的肉片淋上咸香的酱汁,混着黄瓜丝一起拌进清爽的凉面里,妙啊~ 当然还有好多好多值得推荐的美食,都被我整理在了这篇文章里了,感兴趣的小伙伴可以点进来了解一下呀!!!

那话说回来,水煮蔬菜好吃吗?这个问题问得有点笼统啊朋友,毕竟每个人的味觉感受是不一样的,我觉得不好吃的可能你觉得就蛮不错哒~ 不过我可以把平时做菜的一些小技巧分享给你,可以让你做出的水煮蔬菜更加美味多汁呢! 先分享几个可以让菜品更出彩的小技巧:

①蔬菜提前浸泡。绿叶青菜中含有很多含有皂苷和植物酸等成分,这些物质会抑制菜的鲜味,而且还会有苦味。所以我们在做水煮蔬菜的时候,可以先将所需的蔬菜浸泡起来,这样能充分洗净其中杂质,还能让蔬菜中内含物更容易释放出来喔(特别是含钙量高的蔬菜如黄豆芽、芥菜都可以试试这个方法喔)

②开水下锅煮。一般我们煮饭都是冷水下锅吧,其实蔬菜也一样,如果水过热再放蔬菜的话会造成营养损失,而且也不够鲜美。

③搅拌入味。大多数食材在煮熟后都会流失部分营养成分,为了最大程度保留食材中的营养,我们在给食材加热时,尽量做到勤翻动,让其受热均匀,并且能有效防止粘锅。 掌握了这几个小技巧之后,接下来我们就可以做清水煮菜啦~ 你需要准备的材料有大葱、小米椒、蒜末、香葱、香菜、生抽、老抽、白糖、白醋、淀粉、食用油。

1、锅中倒入适量清水,加少许食盐,烧开后放入蔬菜焯烫几分钟至熟,注意不要过度烹烧,避免出现营养损失的情况;

2、另起锅,热锅冷油,放入切好的小葱、香菜、小米椒、大蒜爆香,接着加入生抽、老抽、白糖、白醋调成味汁待用;

3、捞出蔬菜装盘,调好的味汁浇在上面,最后撒上葱花和小米椒圈作为点缀即可食用。

这样做出来的清水煮菜,保证鲜香味美、色泽诱人、健康又低脂! 快动手试试吧!!!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!