篮球运球过人怎么练？
我是从初中开始打篮球的，打了很多年，运球是基本功，也是我最喜欢练习的基本功。我分享下我的经验。 首先你要了解运球的要点，最简单的运球就是左右手交替运球。如果你能把这个简单的动作做规范、做熟练，那你的运球基础也就基本够了。（当然这只是最基础的） 我当时练习的时候，是在操场上练习的，每个周末下午，我和同学们一起在操场运球（我们那时候没有健身房）。刚开始我运球很容易掉球，甚至走步，后来慢慢就运的不错了。
运球的时候要注意以下几点：
①持球的手型很重要，手掌要自然的张开，五指并拢，最好手指自然弯曲，这样能很好的保护球，不容易受伤和掉球；
②运球时最好用非运球手托住篮球，这样可以保证球的稳定性，也能更好的控制速度； ③身体前倾，保持重心降低，这样能更好的控制好球；
④运球高度尽量低于膝盖，这样才能更好的控制球； ⑤腿部、膝盖要充分发力，因为这些都是爆发力，所以最好每次训练都能尽力往最高点跳，这样能提高肌肉的记忆效果，从而提高运球效率。 运球除了练习方法，还应多加实践，比如和同学、朋友多打打球，在实战中运用运球技巧，提高自己的运球水平。 在练习运球的过程中，一定要多加思考，找出自己运球不足的地方，然后加以改进，你才能不断进步。