生肖睡生小孩多?
从科学的角度来说,出生年份确实是影响生育的,因为年代的不同会造成环境、营养等方面的差距,进而影响到孩子的健康。 美国曾对7500万新生儿的数据进行统计分析,结果表明: 在1965年前出生的孕妇所产婴儿的体重平均每增重3公斤左右; 而1965年后出生的孕妇所产婴儿的体重却只有平均每增重2.4公斤。
在20世纪60年代前,每出生100个儿童中有超过2个是双胞胎或三胞胎;而在60年代后这个比例已经下降到不到1%。 除了年代因素之外,是否患有慢性疾病也是影响生育的重要因素之一。 例如,肥胖症的发病率近年来不断升高,而一项来自美国的研究发现,与正常体重者相比,超重或患肥胖症的女性怀孕并生下健康宝宝的几率要低30%。
吸烟和吸毒也会对生殖能力造成的不良影响。 所以从科学的角度来讲,想要孩子的时候最好先戒烟戒酒,不要过度劳累,也不要在环境污染严重的地段久留。 如果有慢性疾病的隐患,一定要尽早治疗。
如果身体一切准备就绪,那么再开始造人计划吧! 当然,除了生理方面的准备之外,心理方面也很重要。
备孕中的夫妻要学会调节自我的预期压力,做好迎接新生命的心理准备。 要知道,焦虑和紧张都是负面情绪,对于备孕和孕早期都是有影响的,负面情绪会影响卵泡的生长发育以及精子的生成和质量。
保持一个乐观平静的心态很重要。 可以试着从下列方法中寻找乐趣: 找些自己喜欢的事情去做,把自己的注意力转移到其他方面去; 给自己设立小目标,并为之而努力,如读一本新书、学做一道美食等; 多交朋友,分享快乐,分担烦恼,让自己心情愉快起来; 多参加运动,提高身体素质,增强抵抗力,还能缓解压力,让你心情愉悦。