明星怎么瘦脸？
娱乐圈有很多“脸盲”，你经常看到她们，但你却不知道她的名字；你在街上偶然碰到她，还以为是哪个女明星呢！ 其实很多我们熟悉的女明星，都是通过减肥，从路人甲变成女神的。 比如《还珠》里的小燕子和紫薇，小时候看起来都圆滚滚的。 然而长大后都变成了美女。小燕子赵薇直接瘦脱了相……
还有《情深深雨蒙蒙》里的依萍，胖嘟嘟的很可爱。然而演完这部戏后，也就瘦了……
当然还有韩国的裴秀智，被称为“瘦身最成功的女艺人”。 之前因为微胖，一直被嘲。减肥后，颜值瞬间上升了一个档次啊~~
还有一些没瘦下来的，比如林允儿，据说很努力在减肥，但就是效果不大明显。
那这些“颜霸”们是怎么做到，通过减肥来脱胎换骨，成为人人羡慕的呢？
看看她们减肥前的照片，你可能就明白了。 原来胖的时候，脸上有肉乎乎的感觉，显得很饱满很有福气。 但减肥之后，面部轮廓更加分明，棱角更加清晰，看起来气质立刻就变了！
所以说，其实明星也是普通人，他们也有想瘦哪里就减哪里的烦恼。只是他们在减肥之路上，比我们更坚持、更科学罢了。
如果你也在减肥，不妨常饮绿色健康的冬瓜荷叶茶。
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，具有轻脂刮油、减肥美颜的作用。 冬瓜不仅富含人体所需的蛋白质和17种氨基酸，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B１、维生素B２等等微量元素，有助于排出体内多余水分，祛除湿气，并且还具有消肿作用。 荷叶则是夏日里清热利湿的好食材之一，富含黄酮类化合物和生物碱，可以帮助调节神经系统，有镇静、镇痛的作用，还可以改善心肌缺血的情况。而且荷叶中还含有多种生物碱，可以刺激胰岛素的分泌，降低血糖水平。
方法一、咬合瘦脸法
咬合瘦脸法非常简单也容易做到.但是需要一定时间的坚持。咬合瘦脸法主要是针对双颊肉齿龈过厚.咬起东西来腮部会凸出得很明显的美眉。咬合瘦脸法要使用到的工具有绳子。麻绳面条等。具体实行方法是：首先使用绳子等物缠绕于牙齿之上.然后使用全力闭合口腔，咬紧绳子等物。咬合瘦脸的时候最好紧闭双眼。
这样更能集中咬合的力量达到最佳的瘦脸效果。咬合瘦脸法贵在坚持，只要坚持.就能瘦脸哦！
方法二、穴位瘦脸法
穴位瘦脸法主要是针对肌肉过于发达的美眉。在瘦脸穴位上的确有其科学依据。准确地说该法并不能直接减轻肌肤的负担.瘦下脸部。但是长期坚持按摩穴位对于脸部肌肉的锻炼确有成效。具体的做法就是：首先用双手拇指、食指、中指分别捏住左右脸颊。然后沿着脸颊的轮廓向两边拉。接着拇指向上提，食指向下压.反复做提拉动作。按摩最佳频率是一天三次。一次3分钟。
方法三、运动瘦脸法
运动瘦脸也是从瘦脸的实质入手。增加面部肌肉的活动程度.促进脸部血液循环，消耗脸部脂肪从而达到脸部减肥的效果.是行之有效的瘦脸方法，具体地可以做的有游泳、散步、跑步等运动。游泳时由于水的浮力，面部肌肉得到放松，经常游泳能消耗脸部脂肪。散步和跑步也是一种促进全身血液循环的很好的锻炼方法。在跑步和散步的时候应配合用鼻子呼吸、用嘴巴呼气的方法进行。这样也可以达到瘦脸的美容效果哦!
方法四、针灸瘦脸法
中医美容针灸是根据中医针灸学理论结合现代整形美容外科技术和方法。采用优质毫针作用于人体面部及其相关部位经络相应的特定穴位，疏通气血经络，调节脏腑功能，调整阴阳平衡，从而达到预防和治疗颜面赘肉、双颊肥大等疾病以及美容养颜、驻颜有靑、保持青春活力的目的。
