这个没有先后，看你自己喜好来定。 我一般是先上胶后再刷油，这样做的目的是为了让底板吃球更深一些，因为刷油性物质后表面会变得光滑，导致胶粒与板的接触面积变大，从而产生“打滑”的现象（尤其是大颗粒海绵），这样会使你的进攻能力减弱。 有的人喜欢先刷油再灌胶，理由是保护板子，其实这完全是多此一举。现代的乒乓球拍大多为碳板或者复合板，这些材质具有非常好的耐磨性与防撞性能；而且比赛时双方都戴着手套，就算摔到地板上也只是把手掌或手指碰裂，完全不会有锋利的边齿刮伤板子的情况出现。所以不必为了所谓的保护板子而费尽心思。
至于灌胶和刷油的次数，这个取决于你用球的密度。如果是你常打的牌子，每次打完球用干净的抹布擦干净即可；如果是不常用的牌号，则最好把板子打开让胶水晾干（但不要暴晒）或者放在通风处晾干再用。每次打完后及时盖好盖子，以免胶水挥发干燥。
利蓓妍优质答主先上胶再上油，其实上油的目的是增黏，使粘胶水更快的固化，所以有时间的话，可以直接晾干，也可以不刷油。而一些快速干的胶水，自身就带有油性，也可以不用再刷油。
上胶注意事项：
1、胶皮面不要用手碰，手上有油极易污染胶皮面影响粘性。
2、胶水不能太薄、太厚。太薄容易被海绵吸收，粘性不够影响牢度；太厚了干不了或不硬，受潮后易开胶。
3、胶皮上胶后不能与任何物体接触，以免污染，影响粘性。
4、胶水刷在胶皮上以后（不考虑上油的话），应立即将球板扣上，防止落灰，再用软布或海绵（不要用硬物）在球板面上用力来回磨压两遍。
上油注意事项：
1、上油要在上胶后3个小时以上海绵基本干透之后进行。
2、上油不要过多，要均匀，由海绵向胶皮上滚，不能反过来。
3、上油后立即将球板扣上，静止1天以上。
关于用胶、上油等与温度、时间的关系，由于地域不同、季节不同，时间也不同，上边讲述只是大体时间。
