睡地板有灰尘吗？
谢邀 有，而且不止一点灰尘，还有虫子和各种各样的微生物…… 先摆知识点 1.人体体表和体内都有寄生虫，其中体表寄生虫包括蠕形螨、疥螨、阴虱等，这些寄生虫的幼虫在干燥的皮肤表面可以生存几个小时； 2.人体表面的细菌也可以通过皮肤进入人体内部； 3.人体内也有正常菌群，平时并不致引发疾病，但条件适宜时（如长期使用抗生素或身体抵抗力下降）可能会导致内源感染。 回到问题 因为人体是相对开放式的系统，有新陈代谢就有物质交换，就可能有灰尘等颗粒进入眼睛、鼻孔等部位，长时间如此就可能引起眼部及呼吸道的相关炎症，比如鼻炎、结膜炎等。 如果再极端一点，像探险队员在野外睡帐篷，或在高速公路旁随便睡，那潜在的风险可就大了——可能引起寄生虫、细菌等入侵，导致传染病的发生！ 不过，大家也不用过于担心，因为正常人都会有一个自我调节的过程。如果发现自己睡在地面上后出现了不适，建议及时调整，如多清洗鼻腔，保持室内清洁等等。
总之，能不在地面睡觉就不在地面睡觉咯~ 如果实在要睡，也可以采取以下措施来减少危害： 1.睡觉前洗个澡，除去皮肤上附着的尘螨及其他致病微生物；
2.睡觉时穿上睡衣，减少皮肤与地面的直接接触；
3.最好能枕个枕头，头部略垫高些有助于防止细菌感染。
小时候家里穷的大部分人都在地上打过地铺，睡过地板，那时候没有条件睡席梦思之类弹簧床，有的人家甚至就是大板子上面铺上被子就直接人睡觉上面。以前孩子小抵抗力强，也没见有什么影响。现在父母老了想改善一下居住环境，条件允许了，想到买个双人床，但听说卧室睡地板对老人身体好，想咨询医生睡地板有灰尘吗？哪个更好一些。
睡地板能预防脊柱病
专家认为，软硬适中的木板，能够使人体的仰卧、侧卧、俯卧位都符合脊柱的生理曲度，可以调整肌张力而保持脊柱的生理状态，对预防和缓解脊柱侧弯导致的颈椎和腰椎疾病有不错的效果。
睡眠好的人80%睡硬床（木板），其中92.9%在换床前睡眠不好，只有7.1%的人在换床前就睡眠良好。睡眠差的人有84%睡软床，其中63.9%在换床前睡眠就差，还有36.1%的人以前是睡硬床。
木板床上配褥子
尽管木板床对人的脊柱有益，但专家认为，完全用木板当床是不可取的，最好木板上加一层软垫。另外，木板床的支撑面应在3厘米以上，床的高度在40厘米。木板、软垫、床高不够，效果也会打折扣。
专家认为，木板床配褥子的厚度依年龄而定，中年人最好15厘米。因为中年人的椎体已经出现轻度退行性变，椎间隙出现轻度变窄，椎体高度有轻度压缩，生理曲度变直。这时，应在木板床上加5厘米软垫。年轻人可采用10厘米软垫，因为年轻人脊柱生理曲度好，椎体、椎间隙及椎间盘无老化改变，脊柱韧带及关节无松弛，椎间盘弹性和水含量足。老年人则要考虑骨质疏松和腰椎管狭窄的情况，最好用20厘米厚的软垫，以缓解腰背部疼痛，尽量减少腰椎滑脱。
