怀孕八个月能吃茴香吗？
我怀我家宝的时候，特别喜欢茴香的味道，每次包饺子、炒菜都喜欢放很多，我自己吃就可以吃下一整盘。。。不知道对宝宝有没有影响？现在孩子四岁了，非常健康聪明
但是网上查了下说孕妇多吃茴香容易流产啊！好担心呀！ 有没有懂行的给指教下呀
答主也是一名孕产期营养师哦~来，先上结论再讲道理 可以吃！但不要一次吃太多！（划重点） 首先从营养学的角度来说，任何食物都不存在“吃多少”的问题只有存在“该不该吃”和“怎样吃”的问题
1.该吃：含有人体必需氨基酸，含量高于动物食品； 维生素B族丰富，特别是核黄素含量是大米的4倍；矿物质钙、铁的含量也很高。 而且食用方法多样，可以炒着吃，包饺子，做汤等等
2.不该吃：含有相对较多的钠、钾等无机盐，孕期有水肿的孕妈要少吃；同时要注意不要吃太多的茴香菜，一天300g左右即可（一捧多点）。 如果很喜欢吃，可以每天换着花样吃，比如包子饺子馄饨，炒菜炖汤，都可以。 但注意不要一次性吃太多，或者连续好几天都吃，这样易导致叶酸、铁等微量元素摄入过量，对胎儿生长发育造成不良影响。