甘笋怎么做好吃?

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1、准备食材: 红肉(猪、牛、羊)500g,胡萝卜200g,葱姜适量,料酒两勺,生抽三勺,香醋一勺,白糖半勺,胡椒粉适量。

2、做法步骤: a)猪肉洗净沥干水分,切成薄片(稍厚一些比较好); b)胡萝卜去皮洗净后切滚刀块,葱切段,姜切片; c)炒锅中热油,爆香葱姜后倒入肉片翻炒至发白了后加入料酒和生抽,翻炒均匀后焖两分钟; d)加入胡萝卜和适量的水,盖上锅盖大火煮开之后小火炖半个小时左右; e)待汤汁变得浓稠,试一下味道,如果不够咸就加少许食盐调味儿,最后淋上香醋,撒上胡椒粉即可出锅食用啦~ 小贴士: ①因为胡萝卜中含有较多的胡萝卜素,而胡萝卜素是脂溶性维生素,因此要想营养最大化,就要采用油炒的做法哦②如果不喜欢吃太甜的口感就可以少放一点糖③如果喜欢喝汤就多加点水,如果喜欢干干饭就少加水,毕竟最后还是要盛出来的。

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甘笋炒腊肉

原料:甘笋600克,腊肉300克,青椒25克,红椒25克,盐10克,味精50克,蒜蓉10,5克,姜丝25克,色拉油750克(实耗50克)。

做法:1、甘笋去皮洗净切片,青椒、红椒切丁,腊肉切片;

2、将甘笋放入沸水中焯透捞出;

3、净锅上火,放入色拉油、姜丝、青椒、红椒、蒜蓉炒香,放入腊肉煸炒,下甘笋、盐、味精炒匀装盘即成。

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