四个月要补什么？
4个月宝宝应该补充的： 1.维生素D3，每天400单位 理由：宝宝晒太阳不足，且出生时体内储备的维生素D3含量会在出生后2-3个月内被快速消耗掉，如果补充不足，就会引起缺钙症状，如夜惊、睡眠不安、频繁翻身、枕秃等，此时应及时给宝宝补充维生素D3，并带宝宝多去户外晒晒太阳；
2.铁剂，每日5mg，分为2次服用 理由：宝宝从母体获得的铁质在4个月后会逐渐消耗完，加之此时的宝宝已经开始添加辅食，若辅食中富含的铁质吸收不好，就很容易导致缺铁性贫血，因此需及时补充铁剂。 但应注意，若母乳充足，且婴儿发育正常，一般不需要额外补充铁剂。
3.钙剂，每日100-150毫克，分为2次服用 理由：宝宝的骨骼和牙齿发育需要大量的钙质，且宝宝从出生就开始生长，身体中的钙含量并不会维持恒定，因此4个月的宝宝应开始适量补钙。不过注意，补钙并非越多越好，因为摄入过多的钙质会增加肾负担，甚至可能导致泌尿系统结石。 如果妈妈担心宝宝缺钙，可以通过观察宝宝的表现来进行判断，一般来说，宝宝有下面这几种表现说明宝宝可能缺钙了。 出现上述表现时，建议妈妈及时带宝宝去医院检查，并在医生指导下给宝宝补充钙剂。
除了以上三种营养物质外，4个月的宝宝还可以适当添加辅食了，如米粉、蛋黄泥、蔬菜泥等，但需要注意辅食的添加应由少到多，由淡到浓，慢慢增加。