番瓜怎么炒好吃?
1.首先,买回的番瓜,最好放置一两天(最好是自然放置),等表面的绒毛褪下来再准备切瓜; 2.其次,把切开的番瓜用淡盐水浸泡约十分钟,去除农药残留和脏东西(这个步骤很重要哦!),沥干备用; 3.然后,锅内加适量油烧到六成热(注意油温不要过热以免炸瓜时出现黑糊现象),下入沥干水分的番瓜,翻炒至半熟捞出备用; 4.最后,锅里加入少许底油烧热,爆香葱姜蒜末、干红辣椒段,放入豆瓣酱或剁椒煸炒出红油,倒入炸过的瓜条一起翻炒均匀,调入适量盐、鸡精出锅装盘即可(如果口味较重可以放些白糖提鲜或少量老抽上色调味都可以啦~)
小贴士: 1.个人经验认为切瓜刀法很关键,要均匀,尽量切得一样大小,这样摆盘会更美观;至于番瓜切块还是切片随意哈~~我个人比较喜欢切片,这样炒出来会更容易入味儿~~~不过块状也可以,就是需要多炒一会儿; 2.切瓜时要戴手套哦~否则手会被粘住脱不开的!因为瓜皮有黏液容易粘手而且很滑; 3.做这道菜不需要水炒,直接热锅冷油就可以啦~因为番瓜本身水分较多,而且经过盐水泡过后也足够吸收了,所以炒制过程中不会出现干锅现象滴~ 希望我的回答能帮到你^_^o~ 努力!